1996年，阿迪达斯ABCD篮球训练营。
麦迪抢断之后运球快攻，詹姆斯·费尔顿回防，准备封盖，年轻气盛的麦迪特意放缓了脚步，等了费尔顿一下，然后忽然从罚球线高高跃起，空中换手在费尔顿头上完成了一记暴扣。
全场一片死寂。麦迪激动得全身发抖，因为这记惊世骇俗的扣篮，让所有人记住了“麦迪”这个名字。而被他羞辱的，正是被众多专家看好的明日之星费尔顿。
篮球场上的费尔顿曾经被誉为天才少年。13年后的今天，当年名不见经传的愣小子麦迪已经贵为NBA巨星，而曾经辉煌一时的费尔顿一直没有迈进NBA的大门。费尔顿斗志全无，终日靠酗酒打发时间，甚至一度沦落到靠当保安来赚钱糊口。27岁那年，疾病缠身的费尔顿喝完了生命中的最后一瓶酒，溘然离世。
1993年，NBA常规赛，尼克斯对公牛。在比赛的关键时刻，尼克斯后卫约翰·斯塔克斯带球突破，然后忽然起跳，越过格兰特和乔丹，在他们头上一记重扣，成功逆转了整场比赛。有人私下跟乔丹提起这记扣篮时，乔丹想了想，一本正经地说：“单就这记扣篮而言，斯塔克斯已经快赶上迈克尔·乔丹了。”
1999年，奥运会男篮预选赛，美国对阿根廷。19岁的阿根廷小将诺奇奥尼底线运球狂奔，坐镇篮下防守的是NBA巨星——凯文·加内特。面对身高2.11米的加内特，诺奇奥尼毫无惧色，腾空跃起后重重地将球砸进了篮筐。赛后球场上方的大屏幕不断回放这一精彩画面，加内特悻悻地跟队友说：“他要再敢在我头上扣篮，我就打断他的手！”
2006年，NBA常规赛，火箭对尼克斯。姚明在篮下接队友传球后横跨一步，双手将球高高举起准备大力扣篮。这时，尼克斯的后卫内特·罗宾逊突然冲了出来，利用惊人的弹跳，一把将姚明手中的篮球按了下去。罗宾逊身高只有1.75米，比姚明整整矮了51厘米！这次封盖是篮球史上落差最大的盖帽之一，也位列NBA 2006年十大盖帽之首。赛后的记者招待会上，有记者问姚明对这次盖帽有何感想时，姚明笑道：“今天的五佳球肯定又有我，可惜又是配角。”
篮球场上每天都在上演这样的扣篮与盖帽。事实上，没有人可以永远捍卫自己头上的三尺领空，不管是崭露头角的费尔顿，还是声名远播的“飞人”乔丹、“狼王”加内特、“小巨人”姚明。问题的关键是，在蒙受“胯下之辱”后，如何让自己从尴尬的局面中尽快走出来。
遇到这种情况，聪明人一般都不会选择沉默，而是大大方方地与别人交流自己的感受：乔丹肯定对手，也对自己充满信心；加内特撂下句狠话，给自己找了个台阶下；姚明风趣幽默，自我解嘲……面子，恰恰是这个时候最不需要的东西。敢于分享羞辱其实是一种好心态。费尔顿的悲剧仅仅在于，他有巨星的球技，却没有巨星的心态。
谁也不会想到昙花一现的斯塔克斯在球技上能够超越乔丹，也没有人相信加内特真会打断诺奇奥尼的手，更没有人会相信姚明永远是五佳球中的配角。他们在蒙羞之后仍然愿意面对媒体发言，原因无非有二：一是消弭自身的挫败感；二是为自己鼓劲打气。
球场上是这样，人生亦是如此。其实在恰当的时候与他人分享羞辱，不失为一种充满智慧的生存之道。
