父母的教育方式，对孩子的性格发展有着很大的影响！积极思维的人，容易培育出积极思维的孩子；消极思维的人，容易造就消极思维的...
有这样一群孩子，他们不善与人沟通，通常活在自己的小小世界里，就像星星一样，在属于他们的“夜空”中独自闪烁，因此也常被称为...
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感...
良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准： ①充...
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点： ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 ②适度地自我批评，不过分夸...
有关专家为中年人制定了心理健康标准，共10条： ①感觉、知觉良好。判定事物不发生错觉。 ②记忆良好。能够轻松地记住一读而...
在这个充满挑战、内卷和焦虑的时代，保持心理健康对于每个人都至关重要。心理健康直接影响着一个人的生活质量和幸福感。然而，要...
“最近有些烦躁，总想发火” “感觉提不起精神，工作总是分心” “最近心里头难受，身体也觉得不太舒服。” …… 像这样的感...
（一）心灵减压十二招 1、开怀大笑，进行发泄。 2、保持沉默有助于降压。 3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法...
一、心理健康常识 （一）什么叫心理健康？它有哪三个等级？ 心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水...
